你有没有这样的经历

早晨一起床，经常是鼻涕眼泪一起流

白天工作学习，呼吸也不畅快

晚上睡觉时，鼻子永远只通一边

日复一日，痛苦不堪~

当你并没有感冒着凉，而这些症状又长期出现时，很有可能是患上了鼻炎。

什么是鼻炎？有哪些类型？

鼻子不通气，

或者是交替性鼻塞，或者不停打喷嚏，

这都是是鼻炎的症状鼻炎的病理改变，

这时患者的鼻腔黏膜

有急性充血的一般都是急性鼻炎，

慢性充血的是慢性鼻炎。

鼻炎分为单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。

单纯性鼻炎的病人主要是发生病理改变，

鼻腔稍微的有点堵塞，

或者是交替性鼻塞。

另外还有一种是慢性肥厚性鼻炎，

主要是鼻塞很明显，

到夜晚睡眠的时候，堵塞得更厉害。

鼻炎的表现多种多样。

从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等；从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎；

还有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。

1、急性鼻炎

为病毒感染所致的鼻腔粘膜急性炎症性疾病，并常继发细菌感染。俗称“伤风”“感冒”，有传染性，可有全身症状，以冬季更多见。及时治疗，多能痊愈，病程一般7～10天。抵抗力强者可不治自愈。

主要症状为鼻堵塞和分泌物增多，早期为清水样涕，后变为粘液脓性鼻涕，病人可有低热和全身不适。检查见鼻粘膜充血、肿胀，下鼻甲充血、肿大，总鼻道或鼻底有较多分泌物。

防治：加强锻炼身体，注意劳逸结合和合理饮食。注意居室通风。

2、慢性鼻炎

为鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症性疾病，是常见的多发病，由急性鼻炎发展而来，与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。轻者称为慢性单纯性鼻炎，重者称为慢性肥厚性鼻炎。

主要症状为鼻堵塞，轻者为间歇性或交替性，重者为持续性，鼻分泌物增多。检查见鼻粘膜充血肿胀，暗红色，鼻道有少量粘液性分泌物，严重的肥厚性鼻炎由于组织增生，粘膜表面凹凸不平，下鼻甲呈结节状或桑葚状变化，鼻甲骨大。

防治：改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力，积极防治急性鼻炎。

3、干燥性鼻炎

为鼻粘膜干燥、分泌物减少，但无鼻粘膜和鼻甲萎缩为特征的慢性鼻病。干燥性鼻炎的发生与气候和工作及生活环境污染严重等有密切的关系。

主要症状为鼻干燥感，鼻涕少、粘稠不易排出，形成痂块或血痂，鼻腔刺痒感，黏膜毛细血管脆裂引起鼻出血。有时黏膜表面糜烂，出现溃疡，以鼻腔前段最为明显。

防治：根据病因彻底改善工作、生活环境，加强防护。适当补充各种维生素，如维生素A、B、C等。

4、萎缩性鼻炎

为一种缓慢发生的弥漫性、进行性鼻腔萎缩性疾病。不仅是鼻腔粘膜，还包括黏膜下的血管、腺体，甚至鼻甲骨都会出现萎缩。分原发性和继发性两种。

主要症状为鼻塞，鼻及鼻咽部干燥，鼻出血，嗅觉减退或失嗅，头痛、头昏，恶臭。严重者鼻外形变化，继发萎缩性咽炎和喉炎。

防治：改善营养，改进工作及生活条件，避免长期接触有刺激性的粉尘或化学气体等。

5、药物性鼻炎

为不恰当的鼻腔用药长期持续作用的结果，也可理解为是一种慢性鼻炎。其致病原因就是不恰当的鼻腔用药，包括使用作用强烈的鼻粘膜血管收缩滴鼻剂、药液浓度过高、非等渗药液、用药过量或长期用药等。

主要症状是鼻堵塞，嗅觉减退，鼻腔分泌物增多。检查见鼻粘膜多为急性充血状并且干燥、肿胀。

防治：勿自行长期用药，应在医生指导下用药。

6、过敏性鼻炎

主要症状是突然鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，一日内可多次发作，不发作时，则完全正常。它的症状与感冒很相似。

一年四季均犯病者叫常年性变态反应性鼻炎，仅在固定的季节中发作者叫季节性变态反应性鼻炎。前者主要由屋内灰尘、螨虫、霉菌及棉絮等引起，后者主要由花粉引起。

防治：饮食注意，生活规律，加强锻炼，提高自身免疫力；避免接触过敏原；药物治疗。

这里就要说两句了，一定要根据自己的症状，对症下药！

不然后悔的也就只有你了。

那么鼻炎犯了怎么办呢？别着急，且听我一一道来！

俗话说“秋天到，鼻炎闹”，每到秋高气爽的时节，也就到了过敏性鼻炎患者遭罪的季节。因此鼻炎患者一定小心注意鼻炎症状，如果较严重，一定要及时就医！！

在饮食方面也得注意，多方面入手，才能起到事半功倍的效果！

1、忌上火食物

巧克力 炸薯条 芒果 杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、 红糖、 核桃仁 瓜子、花生等，这些食物都是非常容易上火，建议鼻炎患者要少吃。

2、忌刺激性食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物反应都有特异性，所以摄取食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

3、忌食寒凉生冷食物

中医认为，鼻炎是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）比较容易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。因此在饮食过程中一定要注意。

有鼻炎的朋友在生活中也可以这样做，虽然我说的很繁琐，但是大家一定要敢于尝试呀。

1.可以多喝水：患有鼻炎的病人一定要多喝水，喝水有助于促进我们的血液循环，也能让鼻子的新陈代谢进行的很顺利，从而缓解鼻炎带来的难受症状。

2.注意通风：也有一部分人患有鼻炎是因为过于干燥的原因，所以我患有鼻炎之后一定要保持室内勤通风，保持室内一定的湿度。也不要太长时间的开空调，空调会导致干燥和空气不流通，往往会加剧鼻炎的病情。

3.积极锻炼身体：会发患有鼻炎也和我们自身的抵抗能力有关系，日常的身体锻炼就显得特别重要，提升对不良身体环境的适应性，从而达到缓解鼻炎的症状。

4.盐水洗鼻：盐水洗鼻对于缓解鼻炎的症状是非常有效果的，首先我们需要将盐水配制好，将100毫升瓶内放两勺食盐，然后开水稀释，配制成功之后就使用棉花棒洗鼻孔以及鼻孔内。盐水洗鼻也有很多注意事项，我们可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，让鼻腔有一个缓慢的适应过程，这样效果会更好，也要注意不同的人群对于温度的敏感程度不一样，有些人使用凉水反而会诱发症状，所以要选择适合的温度大蒜治鼻炎

5.大蒜治鼻炎：大蒜也是治疗鼻炎的好方法，我们首先可以将大蒜捣烂，然后包起来挤压出大蒜的汁，然后将大蒜汁滴入鼻孔内，每个鼻孔滴两滴，这样就可以有效的缓解鼻炎的症状了。