鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病频频发作怎么办？这些防治鼻炎的“干货”可别错过了！
春天，是各种鼻炎、鼻窦炎的高发季节，特别是过敏性鼻炎、鼻窦炎更容易在春天发作。
发作后，就会出现鼻塞、流大量清鼻涕、喷嚏不断等不适症状，特别是晨起更明显，有些人会伴有眼痒、流泪、咽喉痒、咳嗽等症状。
那么，春天该如何预防鼻炎呢？该如何有效治疗鼻炎呢？
【预防很重要！】
1、增强体质，避免接触过敏原
增强体质很重要，游泳、跑步是不错的选择；避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等过敏原，建议戴口罩；
避免进食可能过敏食物，如牛奶、鸡蛋等；做好室内卫生，保持通风，注意生活环境的空气质量；
如果有阳光，要让家里的衣服、被褥多晒太阳。
2、避免受寒，注意保暖
中医认为过敏性鼻炎的患者总体来说是偏寒性体质，<<景岳全书>>曰：“凡由风寒而鼻塞者，以寒闭腠理，则经络壅塞而多鼽嚏。”
所以要注意保暖，平时应注意防风寒，适当添衣，春捂秋冻。夏天少吹空调，冬天要多穿衣物，适当进食一些温补食物。
3、穴位按摩
中医认为，按摩对于身体的保健有一定的功效，当我们出现鼻炎的时候，可以按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、手三里穴、陷谷穴等相关穴位来缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。
迎香穴、鼻通穴
这两个穴位位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用甚强，是治疗各种鼻子疾患的要穴。
印堂穴
印堂是人体腧穴之一，此腧穴位于人体额部，在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合治疗头痛、鼻渊等病症。
手三里穴
可治疗过敏性鼻炎。手三里穴，在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增強体质，是人体的强壮穴，和足三里穴一样，平时多揉，可以增强免疫力。
【原来中医治疗鼻炎还有这么多特色疗法！】
中医治疗以辨证论治为主，根据每个病人不同的情况给出个体化的治疗方案，防治结合。“打个比方，同样用中药、针灸，同一个病人在不同的病程阶段，治疗的内容是完全不同的。”
以下中医是治疗鼻炎的特色疗法，大家可关注哦——
1、天炙
中医上认为，过敏性鼻炎属于脏腑功能失调所致，患者肺、脾、肾比较虚弱，就会出现五官的一些病症，肺开窍于鼻，如果肺的功能不足就可能会导致流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状。
从中医理论来说，五脏是相关的，所以其他脏腑功能如果失调，像脾虚、肾虚，都可能影响到鼻子，导致鼻炎的发生。
相对来说，体质偏虚寒，尤其是肺气虚弱、脾气亏虚、肾气亏虚、肾阳虚等患者都适合参与天灸治疗，因为天灸疗法就是通过改善患者的体质，调节脏腑功能从而起作用的。每年天灸贴药，对巩固治疗效果，增加机体功能和抗病能力非常有利。
2、穴位贴敷
和天灸类似，中医经过多年临床实践，组合出最为有效的药物配方，配制出专门的药膏，进行穴位贴敷，根据不同患者、不同体质及不同的发病时期，采用不同的穴位及药物成份，让药物温阳通络的治疗效果发挥到**化。相较天灸，不必强调节气的时间要求。
3、针灸
采用中医辨证治疗的理念，针灸辨证取穴，在患者鼻炎发作期，可迅速缓解鼻塞等症状，缓解期也可达到调整体质的作用。常用穴位有：迎香穴、鼻通穴、印堂穴、合谷、手三里穴、陷谷穴等。
针灸疗法专业程度很高，有些甚至具有一定的风险，患者一定要到正规医院接受治疗。
4、中药
中医称鼻炎为“鼻窒”、“鼻鼽”、“鼻渊”等范围。临床分为肺脾气虚、邪滞鼻窍和邪毒久留、气滞血瘀等类型。
中医院耳鼻喉科中医师会可以根据每个病人不同的情况，辨证施治，标本同调，为患者把脉问诊，对症治疗，临床效果显著。