提起鼻炎大家非常熟悉，因为很多人都有这个毛病。鼻炎带来的鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏等症状不仅影响人们的生活质量，长期不愈的话还会导致系列并发症，严重影响人们的身体健康。今天给您介绍一些鼻炎患者可以用的按摩方法，供您参考。

具体方法：

1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

特别提醒：一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要重些，以能忍受为宜。