冬季寒冷干燥,谨防过敏性鼻炎!

2024-01-25


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过敏性鼻炎


阿嚏,阿嚏......坐在办公桌前的小王,喷嚏不断。


鼻痛、鼻塞、憋气,加上想吐的感觉,实在是让小王无心工作。他自己嘀咕着:“不会是要感冒了吧?”


经耳鼻喉科主任医师诊治,小王这已经不是感冒了,而是过敏性鼻炎在捣鬼。大夫告诉小王,引起这个鼻炎的主要诱因是冷空气,只要天气变冷,小王的鼻炎症状就容易出现。






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大夫,过敏性鼻炎和感冒都有啥区别?


有了过敏性鼻炎,需要怎么进行治疗呢?


那过敏性鼻炎要是放着不管,有啥后果?


你是不是也像小王一样有很多问号?


让我们听听耳鼻咽喉科医师怎么说?


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一、过敏性鼻炎和感冒的区别








过敏性鼻炎经常有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、或鼻塞、头痛的症状;严重者可伴发眼痒、耳痒、咽喉痒等症状;在春秋换季、整理衣物时、出入空调房冷热变化较快时都容易出现上述症状。感冒时鼻子并不会很痒,持续鼻塞、流涕较为常见,会并发一些全身症状,如发热、头晕、头疼、全身无力、肌肉酸痛等。


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二、如何治疗过敏性鼻炎




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阿嚏




(1)避免接触过敏原:如花粉、宠物毛等;如明确宠物毛过敏,则应尽量避免接触宠物。


(2)药物治疗:糖皮质激素、抗组胺药物、减充血剂、肥大细胞稳定剂和白三烯受体拮抗剂;


(3)免疫治疗;


(4)外科手术。


说到激素治疗可能很多朋友会疑惑激素治疗的安全性,其实,激素治疗的给药方式主要以喷鼻为主,而鼻用激素中的激素含量是以微克计的,并且这些少量的激素几乎都作用于鼻黏膜局部,很少进入全身血液循环,发生全身不良反应的情况非常少见,安全性较高,因此没必要担心。


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三、过敏性鼻炎要是放着不管


有啥后果?


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有了过敏性鼻炎一定要及时治疗,鼻腔是人体与空气打交道的**通道,实际使用频率远超口腔,每天需要过滤10000 公升以上的空气,且时刻都在过滤杂质、有害物质等污染源。过敏性鼻炎发作后,鼻腔功能受损,很难完全消灭有害物质,此时的鼻腔就似一个小型垃圾场,极易发生炎症等变异反应。如不及时治疗,炎症可进一步造成鼻腔净化功能受损,导致恶性循环,诱发鼻窦炎、咽炎、喉炎、哮喘、中耳炎等症。


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那看来有了鼻炎还是尽快治疗为好,要不拖久了还真不是事!



   

是的,一定要及时进行治疗。鼻腔喜欢温暖、湿润的环境,而冬天天气比较寒冷,空气比较干燥,鼻腔也容易干燥,鼻甲粘膜容易水肿,鼻腔的不适症状容易加重,另外冬天因为空间比较密闭,通气不太畅,所以更容易导致鼻炎的发生。鼻炎主要以预防为主,下面就针对冬季易发的过敏性鼻炎给大家进行科普。





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冬季防鼻炎小妙招


1

口罩戴好,注意保暖

出门时应关注气候变化,遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽。爱美的男/女生不要为了秀身材而光着大腿和胳膊哦!我们要戴好口罩,保持鼻腔的湿度,同时预防感冒等疾病,一举多得。

2

开窗通风,室内保湿

保持室内空气的温度和湿度。过度使用暖气或空调,会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。房间应注意每天开窗通风,补充室内的新鲜空气,放置加湿器,保持室内空气湿度在 30% 以上。

3

保持清洁,擤鼻有道

小建议:市民伙伴们每天早晨可用冷水洗脸,增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键,可先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出,一侧擤完,再擤另一侧,切勿用力过猛。

4

加强锻炼,劳逸结合

要适当运动,劳逸结合,合理安排工作学习,按时作息,防止过度劳累。保持良好睡眠,经常锻炼身体,如散步、慢跑、跳绳等,以提高免疫力和对过敏原的抵抗力。


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