顾名思义,是一种鼻腔炎症,常见症状包括鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏、嗅觉减退、头痛等,鼻腔分泌物流经咽喉时还会引起喉部不适、咳嗽。
鼻炎有很多种,常见的包括:
急性鼻炎 多是细菌或病毒感染导致,如流感病毒、鼻病毒,除了有鼻塞、流涕的症状,还会有低热、全身不适感。
慢性鼻炎 是由急性炎症发展而来,与合并细菌继发感染、治疗不彻底而反复发作有关,主要症状是鼻堵塞,轻者为间歇性或交替性,重者为持续性分泌物增多。
过敏性鼻炎 症状是突然鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞,并反复发作。仅在特定季节发作的是季节性过敏性鼻炎,一年四季均可发作的是常年性过敏性鼻炎。
药物性鼻炎 主要由长期或不恰当使用鼻喷剂引起。此外,口服一些降压药、避孕药,以及治疗失眠、抗抑郁类的药物,也可能引起药物性鼻炎。
萎缩性鼻炎 是一种发展缓慢的鼻腔萎缩性炎症,其特征为鼻腔黏膜萎缩,嗅觉减退或消失和鼻腔大量结痂形成。
干燥性鼻炎 是一种常见的职业性慢性鼻炎,一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致,如长期粉尘的机械性刺激,空气过热、过干的影响等。
急性鼻炎往往自行愈合或者经过药物治疗后快速康复。
对于过敏性鼻炎来说,患者首先应避免接触过敏源,通过规范的综合防治措施,长期控制各种症状。
慢性鼻炎如合并有鼻息肉或鼻甲肥大严重影响呼吸,且用药后症状未改善,需要进行手术治疗。
干燥性鼻炎患者要加强营养,长期口服维生素B2、维生素C、维生素E等。涕痂较多时,可以用生理盐水冲洗鼻腔,起到清洁作用。
不建议患者从网上或药店自行购买和使用喷鼻剂、滴鼻剂、鼻烟剂、鼻用膏剂等,以免发生药物性鼻炎。鼻炎的种类较多,治疗方法也各有差异。如果出现鼻炎症状,应及时就医,明确诊断,避免自行诊治引起不良反应。
平时注意鼻腔卫生。鼻腔冲洗是一种缓解鼻部的干燥状态的做法,也能保持鼻腔干净。用盐水冲洗鼻腔,可以清除鼻涕、过敏原等刺激物,降低局部炎症介质的浓度,改善鼻腔通气,让呼吸更加顺畅。
保持空气湿度。室内空气过于干燥容易引起鼻腔不适。冬季可以在室内放一盆水,增加室内空气湿度,有条件的还可以使用空气加湿器。
避免吸烟。吸烟会增加鼻腔通气,而过度通气会使鼻腔黏膜丢失更多水分,进而导致鼻腔干燥。烟雾中的尼古丁、焦油等有害成分,还会破坏鼻腔黏膜细胞,降低鼻腔黏膜的分泌功能,使外界微生物更容易侵犯鼻腔黏膜。
养成良好的饮食习惯。建议少吃辛辣食物、多饮水、多吃富含维生素的食物。进食过多辛辣刺激性食物容易导致鼻腔黏膜充血、干燥。多饮水能及时补充机体水分,促进血液循环,保持鼻腔黏膜湿润。蔬菜、水果等含有丰富的维生素,有助于促进鼻腔黏膜功能修复。
注意锻炼身体。多参加体育活动,例如慢跑、游泳,做八段锦、五禽戏、体操等,呼吸新鲜空气的同时提高免疫力。