春季天气复杂多变，时常出现的“倒春寒”与“花粉期”易诱发过敏性鼻炎，导致鼻塞、鼻痒、清涕等症状，你是否正被过敏性鼻炎困扰呢？

过敏性鼻炎被称为变应性鼻炎，是临床常见的慢性鼻病，影响着全世界 10%~20%的人口健康，已成为全球性的健康问题。春天是过敏性鼻炎的多发季节，要应对过敏性鼻炎，我们需了解该疾病的来龙去脉，关键是提早做好预防措施。

什么是过敏性鼻炎，与哪些因素有关？

过敏性鼻炎，也称变应性鼻炎，是特应性个体暴露于过敏原（变应原）后主要由免疫球蛋白E介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。

过敏性鼻炎的症状有哪些？

过敏性鼻炎典型症状为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞，可伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等。据临床统计，40%过敏性鼻炎患者可合并支气管哮喘，部分患者亦合并特应性皮炎及湿疹等疾病。故而，过敏性鼻炎发作期，除有鼻部症状的同时，还可伴喘鸣、咳嗽、气急、胸闷、周身瘙痒、湿疹发作等肺部及皮肤症状。

过敏性鼻炎的危害是什么？

过敏性鼻炎的危害较大，患者往往表现在晨起或者吹风受凉后喷嚏连作，几个、十几个的打喷嚏，然后鼻涕眼泪一起流，对工作和生活造成比较大的影响。过敏性鼻炎在发作期不仅仅有鼻腔症状，许多患者常常并发哮喘、变应性结膜炎、慢性鼻窦炎、上气道咳嗽综合征、分泌性中耳炎、睡眠障碍特应性皮炎发作，具体表现为咳嗽、胸闷气喘、眼睛瘙痒流泪。还有，引起鼻黏膜肿胀和黏膜纤毛清除功能障碍，导致鼻塞、脓涕、头痛等症状，引起睡眠障碍。

过敏性鼻炎亦可导致成人及儿童的耳闷、耳胀、耳痛及听力下降，导致中耳积水，分泌性中耳炎的发生。过敏性鼻炎的鼻腔及气道敏感性增加，同时鼻分泌物倒流刺激咽喉，导致长期的慢性咳嗽，尤其是过敏性鼻炎的儿童患者合并鼻出血症状。

过敏性鼻炎如何预防？

有过敏性鼻炎的患者，在晴日照飞絮、杨花醉东风的春季里，应做好如下预防措施。

1.远离过敏原：有过敏性鼻炎的人要与过敏原隔绝，尽量少到室外活动，如花花草草、花粉、柳絮等。如果一定要出门，记得戴口罩。

2.室内杀虫灭害：家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净，避免传播疾病，传播过敏原。

3.多晒被子：被子睡久了会产生螨虫，天气比较好的时候，经常把被子拿出去晒一下，杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。

4.忌养宠物：有过敏性鼻炎或过敏性体质的人都不能在室内养宠物，宠物身上的毛发或皮屑会引发过敏性鼻炎。

5.生理盐水洗鼻：用一定压力将生理盐水送入鼻腔，从鼻孔或者口部排出，达到清洁鼻腔、促进炎症消散的目的。               

小小的鼻子，是我们面部五官中最惹人注目的，对人体健康也起着重要作用。作为人体与空气打交道的**关口，鼻子对外与自然界相通，对内与很多重要器官相连。它既是人体新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的**道防线。因此，保护好鼻子对于我们身体健康而言至关重要。

请一起关注鼻腔健康，让我们的鼻子自由呼吸。